Fitness-Training | |
Übungsstunden: | Di. 19.00– 20.00Uhr |
Übungsleiterin: Simona Kreiter 09872 /967821 | |
„Fit und Aktiv | |
Übungsstunden: | Di. 20.00- 21.00Uhr |
Übungsleiterin: Simona Kreiter 09872 / 967821 | |
Nordic-Walking (Treffpunkt hinterm Sportheim) | |
Übungsstunden: | Mo. Abend |
Übungsleiterin: Helene Eichhof 09872 / 5124 | |
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| Änderungen je nach Jahreszeit und Wetter !! |
Aktiv und Vital für „Sie und Ihn“ | |
Gelenkschonendes Training im Sitzen und Stehen | |
Übungsstunden: | Do. 17.45-18.30 Uhr |
Übungsleiterin: Beate Bruckner 09872/2815 | |
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Wirbelsäulengymnastik für „Sie und Ihn“ | |
Übungsstunden: | |
Übungsleiterin: Beate Bruckner 09872/2815 | Do. 18.45 – 19.45 Uhr |
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Yoga | |
Übungsstunden: | Do. 20.00 – 21.30 Uhr |
Übungsleiterin: Beate Bruckner 09872/2815 | |